青少年近视怎么办

Question

如题所述

Answer 1

如果对你学习影响不大的话，建议你不要配更高度数的近视镜子，因为这样可以在你中学阶段大强度的学习中减缓你近视的加深，请相信我。我推荐一种训练治疗仪---读写远望镜(获国内外发明专利多项),你近视在300--600度之间,是中度,不注意就会发展成高度近视,现在不可以戴隐形眼镜,因为戴隐形眼镜久了,副作用很大。学生近视了，视力年年加深，近视度下降，6-16岁学生平均每年下降100度，真性近视没有好的，所以一些专家得出结论，近视不可治，只能配眼镜。几乎所有的教科书，所有的近视防治书籍，几乎所有的眼科医生都这么说，但是都说的道理，也未必是对的，也未必是真理。现在对你来说控制发展很重要的，所以要做到以下训练。训练需要达到的要求：
1、全部读写用读写远望镜。
3、每天户外运动大于2小时（跑步，打球竞技性游戏，做操训练）。
4、禁止玩电脑和长时间看电视（看电视每天在1小时以下）。
5、每天看视力表练习2次，每次15分钟，努力看到极限，看不清要转眼球，平时看远和看黑板也这样,但绝对不许眯眼。
6、避免长时间看近的事，包括在校写作业，弹琴等事。
7、纠正不良握笔，不良坐姿熬夜长时间午睡等坏习惯。

Answer 2

青少年近视眼表现为远视视力减退，近视视力正常，看远处眯眼。双眼酸胀不适，偶有头晕，头痛等症状。近视严重的眼外斜视，眼球变形或者有其他并发症。近视治疗主要有两方面，一方面矫正近视，另一方面预防近视的进一步发展。要医学验光配合适的近视镜，高度近视的经常佩戴眼镜，保持一个良好的视觉状态。增加户外活动，增强体质，充足的睡眠和规律的生活作息对近视的治疗也非常重要。

Answer 3

近视产生的主要原因，一是过度使用电子产品，二是不护眼的教室灯光，三是坐姿不正确。有调查显示，我国中小学生每天约有60%的时间在教室，教室照明直接影响学生的学习效率及视力健康。