惊慌失措的反义词是处处泰然、坦然自若、若无其事、满不在乎、不慌不忙、安之若素。
惊慌失措的意思是举止失去常态;不知如何是好。形容惊恐慌张;不知如何是好。
惊慌失措成语故事
天保二年，他跟随皇帝高洋来到晋阳，走到元韶的府前时，他们在门外大骂元韶：“你还不如一个老村妇，竟然抱着玉玺送给人家。那时你为什么不击碎它？我说出这话，知道死期马上就到，但你又能多活几天呢！”
高洋早就对元晖业心怀不满，这次竟然当着他的面痛骂元韶，于是下令处死了元晖业，还杀死了临淮公元孝友。元孝友在临刑时，惊慌失措，而元晖业则神色自若。高洋让人凿开汾河的冻冰，把他们的尸体沉入冰窟窿中。
与元晖业一起受刑的元孝友，也是北魏的皇亲国戚，他的高祖为魏太武皇帝。后袭封为淮阳王，官至沧州刺史，在任期间，为政温和，好行小惠，然而缺乏骨气，趋奉权贵，为当时的正直之士所讥笑。
一次，孝静帝曾在华林园宴请文襄王高澄，元孝友作陪时喝醉了酒，于是自吹自擂，夸口说孝静帝曾赞许他精明能干。孝静帝听了觉得好笑，便讽刺道：“我倒是常常耳闻你自称为官清廉。”高澄说道：“临淮王这样做的本意，是想掩盖自己的罪过。”于是，君臣相视大笑。孝静帝并未怪罪元孝友的酒后胡言。
惊慌失措造句
1、煞那间！一声巨响，把大家吓得惊慌失措。
2、突来的一阵爆炸巨响，把所有人吓得失魂落魄，惊慌失措。
3、突如其来的大地震，让睡梦中的居民惊慌失措。
4、我惊慌失措，脑袋一片空白，不知道自己会不会死掉。
坦然自若造句
1、怀一颗坦然自若的心，以平易近人的姿态对待身边的每一个人。
2、如果我们淡泊一点，做事量力而拼，从容而搏，坦然自若地去追求属于自已的那一个真实。
3、喜欢怀有一颗坦然自若的心，在夏日的宁静里徜徉。
4、当我和狗走进花园时，它就那么静静地、坦然自若地站在那里。
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