当准备升一年级时，以下是一些常见的物品清单：
1、书包：选择一个适合你身高和体型的书包，用来携带书籍、文具和其他学习用品。
2、文具：铅笔、橡皮、尺子、钢笔、记号笔、彩色笔等基本的文具用品，以及需要的绘图工具和计算器（如果学校要求）。
3、笔记本和笔记本电脑：准备一些笔记本或练习本，用于课堂笔记和作业。如果家庭条件允许，可以考虑使用一台适合学习的笔记本电脑或平板电脑。
4、教科书和参考书：购买或领取所需的教科书和参考书，以便在课堂上跟上学习进度。
5、文件夹和文件袋：为了整理和保存课堂材料和作业，准备一些文件夹和文件袋是很有帮助的。
6、订书机和胶水：用来整理作业和报告的订书机以及黏贴作品的胶水。
7、水杯和便当盒：如果学校没有提供饮水和用餐设施，准备一个适合自己的水杯和便当盒，方便在学校时保持饮食和水分摄入。
8、运动鞋和体育服装：如果学校需要参加体育课或其他户外活动，准备一双舒适的运动鞋和适合的体育服装。
准备好心理上的调整和适应的方面
1、积极态度：要以积极的心态迎接新学年的挑战。将升一年级看作是一个新的开始和成长的机会。
2、自信和自尊：相信自己的能力，并对自己有信心。相信你可以应对新的学习内容和学习要求。
3、适应变化：升一年级意味着学习环境和课程的变化。要有心理准备去适应新的老师、同学和学习方式。
4、建立友谊：在新学年里，努力结识新的同学和朋友。友谊可以为你提供支持和帮助。
5、学习动力：激发自己的学习兴趣和动力，保持积极的学习态度。设定学习目标，并努力追求这些目标。
6、管理时间：学会合理安排时间，平衡学习、休息和娱乐。制定一个学习计划，并养成良好的学习习惯。
7、寻求支持：如果你有任何困惑或问题，不要害怕向老师、家长或朋友寻求帮助和支持。
8、放松身心：学习是重要的，但也要记得放松身心，参加一些课外活动，培养兴趣爱好，让自己保持平衡和快乐。