方法一：通过广联达G+工作台下载。这是一个比较方便和快速的方法，但是需要你先注册并登录广联达G+工作台的账号。如果你选择这个方法，你可以按照以下步骤操作：
在电脑上下载并安装广联达G+工作台，然后用你的账号登录。
在G+工作台的首页，点击【软件】，然后选择你需要的软件，如土建算量、计价等。
在软件详情页面，点击【安装】，然后选择你需要的清单定额库，如北京市21定额、上海市20定额等。
点击【确定】，然后等待清单定额库下载并安装完成。
方法二：通过广联达官网下载。这是一个比较麻烦和耗时的方法，但是不需要注册或登录任何账号。如果你选择这个方法，你可以按照以下步骤操作：
在浏览器中访问广联达官网，然后点击【产品与服务】，再点击【造价管理】。
在造价管理页面，找到你需要的软件，如土建算量、计价等，然后点击【了解详情】。
在软件详情页面，点击【立即下载】，然后选择你需要的清单定额库，如北京市21定额、上海市20定额等。
点击【下载】，然后保存清单定额库到你的电脑上。
在电脑上找到清单定额库的压缩文件，并解压缩到一个文件夹中。
打开文件夹中的安装程序，并按照提示进行安装。