怎样才可以让怕冷的人不怕冷？

如题所述

推荐答案 2020-02-06

最快捷的方法就是保暖，多穿点衣服，别嫌不好看。

怕冷最根本的原因是因为气血不足，或是经络不通，气血无法达到手足，所以造成畏寒怕冷，想要从根本上解决这个问题，就要多吃点食物，当然不必吃撑了，多睡觉，气血是晚上子时开始生长的，所以尽量早的上床睡觉，并且睡到自然醒，当你给身体有足够的动力和时间的时候，身体就会自行修复损伤的地方，气血足了就不再怕冷了，还有去按摩推拿一下全身，感觉一下哪里不舒服、疼痛，疼的地方就是经络堵塞的地方，平时没事自己就多按摩揉一揉这些地方，经络疏通了，气血游走四肢八骸自然手足也就不再怕冷了。

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其他回答

第1个回答 2020-02-01

缺乏营养，如缺铁缺碘缺钙，都容易引起身体畏寒！

不运动，血液循环缓慢也会怕冷！

中医也讲，脾虚肾虚，气血不足的人，都怕冷！

加强营养，适度的运动，积极向上的精神状态能对怕冷的人，有帮助！

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怎样才可以让怕冷的人不怕冷?答：最快捷的方法就是保暖，多穿点衣服，别嫌不好看。怕冷最根本的原因是因为气血不足，或是经络不通，气血无法达到手足，所以造成畏寒怕冷，想要从根本上解决这个问题，就要多吃点食物，当然不必吃撑了，多睡觉，气血是晚上子时开始生长的，所以尽量早的上床睡觉，并且睡到自然醒，当你给身体有足够的动力和...

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