产后多长时间可以减肥？

Question

姐姐生完孩子后越来越胖，想要减肥又怕对身体不好，有的说产后减肥会造成子宫下垂，那么产后该怎样减肥呢，多久可以减肥

Answer 1

不用着急减肥,如果你是母乳喂养,根本没必要减肥,只要每天不要乱吃高热量的东西,几个月以后自己就会恢复身材,每天不要多吃,半年下来你的体重就会比原来还少.我原来120,现在小孩15个月了,我完全没有刻意少吃或者不吃,现在110,真的.

Answer 2

至少半年
断奶后
每天坚持运动一小时
多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻
就可以了

Answer 3

产后手术恢复后一两个月就可以减肥。

Answer 4

这个还要根据个人情况而定

Answer 5

刚坐完月子可以减肥吗？