1.不断为自己设定目标，自我加压。面对工作压力才会有的放矢，才能有行动的积极性，才能达到自我控制和自我指导的目的。
2.不断调整自己的心态。在各种工作压力下，难免会产生情绪低落、无精打采的状态，影响自己的工作。为此，需要及时采取各种措施，如访友、旅游、娱乐等方式，使自己始终保持一种积极向上的心态，从而不断给自己倾注工作的活力。
3.不断改正和弥补自身的缺点和不足，也很重要。因此要不断完善自我。
最后，对于来自工作中的压力，每个人都会有的，但最主要的一点就是你能否适应这份工作。如果适应的话，那么工作中的压力就是自己进步的动力，就会很从容地去面对。如果是知识欠缺，那么要给大脑充电。如果是
人际关系等其他方面，就只有向有经验的人去学习，多找公司的同事谈心。其实有些事情在大家的交谈中也就解决了！当然压力的来源很多，但最主要的是自己永远有颗自信的心。