柿子能和苹果桔子一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

柿子和橘子能一起。
柿子属于高钾低钠的食物，其中类胡萝卜素、总酚、维生素等活性物质含量极为丰富。柿子有润肠通便、抗菌消炎、清热解毒、治疗口疮的食用功效。
橘子又称桔子，含有丰富的维生素、矿物质等成分，营养丰富，既可鲜食，又可加工成果汁等成品。橘子中含有多种植物化合物和黄酮类化合物，对防病保健具有良好作用。橘子有美容养颜、止咳化痰、抗癌防老化的功效。
橘子和柿子能一起吃。可以补充丰富的营养，还可以预防一些疾病，对人的身体有很大的益处。不论柿子还是橘子尽量不要空腹吃，不要过量食用，以免增加肠胃负担。

柿子和苹果可以一起吃。
柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、核黄素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌、微量元素。苹果的营养物质不是一般的高，而且所含物质能被快速吸收进体内，故有“活水”之称，是美容养颜的佳果。苹果和柿子是可以一起吃的，共同食用不会发生反应，但不宜多吃。柿子中不仅有很多维生素，也含有许多的鞣酸，吃过量会引起肠道功能出现紊乱，对胃产生刺激反应。严重的话还会出现肠胃痉挛、灼热感、反胃、呕吐等现象。

Answer 2

柿子和桔子不宜同吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而桔子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为“柿石症”。

Answer 3

柿子是秋冬水果，含有丰富的维生素，有清热润肺，止血的作用。很多人喜欢吃柿子，它所含的维生素C比一般水果高1-2倍左右，一天吃一个柿子，所摄取的维生素C基本上能满足一天所需量的一半，但是柿子种含有鞣酸和果胶，在食用时一定要注意一些禁忌。

1.不能与螃蟹同食螃蟹与柿子同属寒性食物，一起吃大寒，肠胃不好的人群食用后会出现腹痛、腹泻，最严重的情况是会造成中毒的症状，上吐下泻、浑身无力、头昏脑胀。

2.不能与高蛋白食物同食高蛋白食物有虾、鱼、鸡蛋、牛肉、牛奶等食物，这些高蛋白食物不能与柿子一起食用，原因在于柿子虽然含有很多人体所需的维生素，但同样也包含着鞣酸这种物质，鞣酸与蛋白质相结合，会造成蛋白质的凝固沉淀，这种沉淀物不会被人体吸收，轻者会引起便秘，严重的会患有胃结石。

3.柿子不能与红薯、菠菜同食红薯是含淀粉较多的食物，吃了以后会产生大量的胃酸，柿子中的鞣酸与果胶与胃酸相遇，会产生块状物留在人体的胃中。

4.不能与醋同食 柿子中含有柿胶，这种胶类物质与醋中的醋酸结合，会产生块状物质，它很快沉积在人体内形成结石，对人体的健康不利。

5.不能空腹食用柿子含鞣酸和果胶，空腹食用柿子时，鞣酸与胃中的胃酸结合，产生不易消化的沉淀物质，这些物质累积到一定程度会形成结石。

6.糖尿病患者不能食用柿子中的含糖量高，大多是果糖、葡萄糖、蔗糖等，食用后很容易被人体吸收，导致血糖升高。

7. 胃部寒凉者不能食用柿子性寒，慢性胃炎者食用后更易引起消化不良。

8.贫血患者不宜食用柿子中含有单宁，这种物质易与人体中的铁相结合，产生沉淀物，易引起肠胃不适，妨碍人体对铁的吸收。本回答被网友采纳