第1个回答 2020-10-07
产妇在坐月子期间是可以吃虾的，一般虾富含蛋白质以及钙质，可以补充身体需要的钙质，同时虾营养价值比较高，对乳汁分泌也是有一定好处的，建议在坐月子期间尽量多吃含蛋白质，以及铁钙维生素丰富的食物，不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物，尽量多喝汤，可有助于下奶，可以在产后6周到医院做健康检查。
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
第2个回答 2020-10-07
产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等。产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。虾富含蛋白质。产妇产后流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病。吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高产妇免疫力，增强抵抗力，有助于产妇生产后虚弱的身体得以恢复。产妇产后身体虚弱，经常会感觉胃口不佳，食欲不振。虾味道鲜美独特，容易引起产妇注意。产妇食用虾有利于改善胃口，增进食欲。
虾含有丰富的钾元素，产妇吃虾，可以补充钾元素，有助于产妇保持体内的酸碱平衡。虾还富含烟酸，产妇吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于产妇的皮肤健康。产妇产后身体虚弱，不宜用力咀嚼食物，虾身软，易于产妇咀嚼食用，有利于保护产妇的牙齿健康。但是产妇在吃虾时要注意，如果是过敏体质或者吃虾后身体出现了过敏状况的产妇则不宜食用虾。
第3个回答 2020-10-07
产后的女士，需要赶紧根据纯母乳喂养小宝宝，假如此刻母乳不够吃得话，会是一个令人头痛的问题，此刻能够多吃一些下奶的食物，例如可以用红枣炖猪脚来吃，此外可以吃鲫鱼豆腐汤，这种食材都具备非常好的催奶功效，此外，做月子期内还能够吃鲜虾催奶，总而言之，做月子期内的女士是可以吃鲜虾的。

做月子能吃鲜虾吗？
做月子能够吃龙虾的，虾的营养原素很丰富多彩，如优质蛋白，维生素b3，矿物，维他命这些，孕妇因为生产时的出血会外流很多营养成分，吃龙虾能够协助孕妇补充微量元素，推动孕妇的产后修复。
虾含有蛋白，孕妇生完孩子外流微量元素，非常容易造成人体免疫力低下，非常容易得病，吃龙虾有利于孕妇补充优质蛋白，提升孕妇免疫能力，增加抵抗力，有利于孕妇生产后孱弱的人体足以修复。孕妇生完孩子体质虚弱，常常会觉得食欲不佳，食欲不佳。虾美味可口与众不同，非常容易造成孕妇留意，孕妇服用虾有益于改进食欲，提高胃口。

虾带有丰富多彩的钾元素，孕妇吃龙虾，能够补充钾元素，有利于孕妇维持身体的酸碱。虾还含有维生素b3，孕妇吃龙虾，能够补充维生素b3，有利于维持消化道的作用一切正常，推动本身血液循环系统，还有利于孕妇的皮肤身心健康。
孕妇生完孩子体质虚弱，不适合用劲咬合食材，虾身软，便于孕妇咬合服用，有益于维护孕妇的口腔健康。可是孕妇在吃龙虾时要留意，如果是过敏性体质或是吃龙虾后人体出现了皮肤过敏情况的孕妇则不适合服用虾。
产妇吃什么好催奶一
1、莴笋
不但美味，营养丰富，并且带有碳水化合物化合物、蛋白、维生素b21、B2、维他命C及多种多样矿物。中华民族医药学觉得莴笋茯苓功效甘冷，有退热毒、防烦渴、利二便和催奶作用。如今要用莴笋、猪脚、同煮服用，有不错的催奶功效。
2、水豆腐
水豆腐有养血与立，生津解渴燥，清热去火之作用。也是一种催乳食物。以水豆腐、老红糖、米酒煮开服，能够生乳。
3、黄瓜
丝瓜络是一种中草药材，络味甘，寒性，假如出现乳腺发炎，发奶时有肿块，分泌乳汁受阻时，中医学会建议将丝瓜络放到大骨汤内烧煮，能够具有通调乳房血气，催奶和健脾开胃止咳化痰的作用。

4、黑芝麻粉
黑芝麻粉带有多种多样身体必不可少的碳水化合物，在维生素E、维生素b21的功效参加下，能加快身体的新陈代谢作用；黑芝麻粉中的铁和维生素E是防止贫血、活性大脑神经、清除血管胆固醇的关键成份，母亲人体好啦，当然就能催奶。
5、番木瓜
番木瓜中带有一种番木瓜素，有高宽比溶解蛋白的工作能力，鱼类、蛋品等食材在极短期内内便可被它转化成身体非常容易消化吸收的营养物质，立即刺激性孕妈乳腺的代谢。另外，番木瓜本身的营养元素较高，故又称番木瓜为乳瓜。孕妇生完孩子奶水稀缺或奶水下不来，均能用番木瓜与鱼同炖后服用。
第4个回答 2020-10-07
很多人都喜欢吃虾，虾的肉质鲜美，而且其中还含有蛋白质等对人体有益的元素。由于孕妇需要忌口，很多时候都不可以吃。一些孕妇担心吃海鲜味，对胎儿的生长发育有影响。那么月子里产妇可以吃虾吗？我们一起来了解一下吧。
产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等。产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。虾富含蛋白质。产妇产后流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病。吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高产妇免疫力，增强抵抗力，有助于产妇生产后虚弱的身体得以恢复。产妇产后身体虚弱，经常会感觉胃口不佳，食欲不振。虾味道鲜美独特，容易引起产妇注意。产妇食用虾有利于改善胃口，增进食欲。
虾含有丰富的钾元素，产妇吃虾，可以补充钾元素，有助于产妇保持体内的酸碱平衡。虾还富含烟酸，产妇吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于产妇的皮肤健康。产妇产后身体虚弱，不宜用力咀嚼食物，虾身软，易于产妇咀嚼食用，有利于保护产妇的牙齿健康。但是产妇在吃虾时要注意，如果是过敏体质或者吃虾后身体出现了过敏状况的产妇则不宜食用虾。