少吃点饭可以减肥吗?

Question

如题所述

Answer 1

不行，瘦也要瘦得健康，如果光是节食会造成营养不良，反而无精打采，那就得不偿失。肥胖的人一般中医看来是“肝郁，脾虚”，肝郁使得胆汁分泌不足，脾虚使得胰腺功能减弱， 而胆汁和胰腺正是消耗人体多余脂肪的两位干将。