柿子和花生能一起吃吗?

Question

如题所述

Answer 1

可以同吃。柿子与花生米可以一起吃，不会食物相克。

花生米富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等营养素，是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，可增强记忆力、健脑和抗衰老。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faf2b2119313b07edda5240602d7912397dd8ca7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faf2b2119313b07edda5240602d7912397dd8ca7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/faf2b2119313b07edda5240602d7912397dd8ca7"/>

与柿子相克的食物：

1、土豆

分析：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子更多：https://www.51240.com/，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

2、螃蟹

分析：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子更多：https://www.51240.com/，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

3、酒

分析：酒味甘辛微苦，性大热有毒。柿子性寒，二者不宜同食。饮酒时，大量进食肉类等菜肴，这些食物中的蛋白质更与柿子相遇后形成凝块，难以消化又不易排出。

另外，酒类可刺激肠道分泌，柿中鞣酸与胃酸相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，形成柿石。

4、海带

分析：海带中含有钙离子；柿子中含有较多的鞣酸，二者相遇，海带中的钙离子可与柿子中的鞣酸，生成不溶性的结合物，影响营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。

与花生相克的食物：

1、毛蟹

分析：同食容易引起腹泻。

2、螃蟹

分析：花生仁性味甘平，而且脂肪含量高达45％；而蟹味咸性寒，微毒，为冷利之物。油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻。

3、黄瓜

分析：黄瓜性味甘寒，多生食；花生仁多油脂，若二者相遇会增加其滑利之性，极容易导致腹泻。

扩展资料：

饮食禁忌：

有很多人吃出病是由于不洁饮食造成，而非“食物相克”引起。

日常生活饮食中，食物在采集、运输、清洗、烹饪当中，受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应、腹泻、中毒甚至死亡。

有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。

而网络上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用，并且忽视了剂量的重要性，才会出现了“中毒”、“致死”等种种谣传说法。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%9F%BF%E5%AD%90/62552"target="_blank"title="百度百科-柿子">百度百科-柿子

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%9B%B8%E5%85%8B/268489?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-食物相克">百度百科-食物相克

参考资料来源：/www.chinanews.com/jk/2017/07-12/8275692.shtml"target="_blank"title="中国新闻网-这些食物都相克？专家：相克实为个人体质问题">中国新闻网-这些食物都相克？专家：相克实为个人体质问题

Answer 2

柿子和花生最好建议不要一起进食，这样才更有利于营养的有效吸收，能够更好的确保肠胃的正常运作。
花生中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、可溶性纤维、微量元素等营养成分，可以补充营养，增强体质，提高机体免疫力。
含有B族维生素，可以保护皮肤健康，还含有维生素E，可以美容护肤、减少皱纹、延缓衰老。
含有的不饱和脂肪酸，可以降血脂、降血压、降胆固醇，预防心脑血管疾病，含有的多种氨基酸能健脑益智，增强人体的记忆力，提高大脑的工作效率。
花生的营养价值有以下几点:
第一，促进生长发育，因为花生中含有丰富的矿物质和维生素，能够促进人体的生长发育；
第二，延缓衰老，因为花生中含有儿茶素，对人体能够起到很好的抗老化作用，花生还含有赖氨酸，而赖氨酸也是防止过早衰老的成分之一；
第三，降低胆固醇，花生油中含有大量的亚油酸，亚油酸能够将体内的胆固醇分解为胆汁酸，从而排除体外。
花生的作用和功效：
1、促进生长发育：花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。
2、健脑益智：花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
3、延缓衰老：花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。
常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
4、润肺止咳：润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
5、止血：凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，
有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，
而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。”本回答被网友采纳