月子可以吃枸杞子吗

Question

如题所述

Answer 1

坐月子可以食用枸杞，枸杞含有多种维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，性质温和，具有滋补肝肾的功效。产妇坐月子期间吃枸杞可以提高免疫力，有利于产后恢复，对造血功能也有促进作用。

原因分析

产妇坐月子期间的饮食需要格外注意，因为产妇分娩过程中耗费大量体力，导致了气血双亏的情况。产后饮食需要保证孕妇的营养全面性，吃高热量、高蛋白、易消化的食物。

举措建议

建议产妇坐月子期间，需要注意多卧床休息，避免过于劳累和熬夜的情况。同时注意坐月子期间的卫生，勤洗澡，避免感染的情况。

Answer 2

你这坐月子不可吃枸杞子 ， 枸杞并非人人都适合食用。你这坐月子期间就不宜用枸杞滋补。这是，因为产妇生产完后身体很虚弱枸杞子是有提精气兴奋作用产妇食用后就不能安心的修养对生完宝宝的恢复也不利。建议你正常均衡饮食注意饮食多样化多喝水和汤汁可口服大枣补气补血。病情分析：坐月子之所以不能吃枸杞是因为它影响恶露的排出，不利于产妇子宫修复。而且坐月子期间吃太多枸杞容易造成精神上的兴奋，不利于孕妇安养身体。除此之外枸杞容易让人上火，坐月子时吃了很容易便秘。
对于想要吃枸杞的产妇来说，需要在恶露排干净后再吃，而且每次还要注意量，每天吃枸杞的含量不能超过30克，使用的时候最好是泡水喝或者煮汤。坐月子的产妇如果经常上火，或者正在感冒时不可以吃枸杞，不然它会加重病情。中医学认为：枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿。产妇生完孩子身体虚弱，枸杞有提精气兴奋的作用，使产妇无法安心修养。