在之前有一则报导一位大爷他年龄很高，但是就看他的面容来看的话，他属于是一个精神饱满的一个状态保养得非常好，在别人的眼光中，看来，他就是一个非常健康的人，但是他的甘油三脂以及他的脂蛋白，胆固醇都是非常高的。但是呢，他用了半年的时间把甘油三脂从一个非常高的值降到一个正常水平，在他的这些日常饮食习惯之中，还是有许多值得我们借鉴的地方。
在最开始，为了降低甘油三酯可能处于一个非常盲目，或者是有一个误区的存在，就是觉得不吃肉的话，那么这样的话，甘油三酯有可能就会减少，就长时间的只吃青菜或者是吃的非常清淡，从而引起了他的一个基础的能量或者是营养物质的缺乏，导致他处于一个精神，委靡以及消瘦的状态，再到医院定期进行甘油三酯的检查的时候，也发现甘油三脂并没有降低，或者是并没有明显的一个变化。
在通过专业医师的一个指导和建议之下，她在他的饮食方面和他的生活习惯上做了很大的改变最主要的就是他戒烟，我们在日常生活中都知道吸烟有害健康那么吸烟，是一个非常大的危险因素吸烟的人的话，他的胆固醇水平有可能都会比正常人要高一些，通过了一个自律和监督性的戒烟之后，在心态，这方面也是会有很大的好处的。
大多数甘油三酯比较高的病人他们的体型都是偏于肥胖，那么对于这位大爷来说，他的体型还算是正常，但是在医生的建议下，他每天都做了大约约半个小时以上的一个中等强度的运动，因为他没有基础性疾病心脏的功能是非常健康的那么半个小时的中等强度的运动是可以耐受的。除此之外，药物的控制也是非常重要的，主要分为西医和中医的治疗，常常会口服西药，然后在中成药或者是一些中药的原材料中，以这些原材料来泡水喝，达到一个降低甘油三酯的功效。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-10-21
坚持长期运动，无论是身体什么原因，大多数是可以通过运动改善的，适当的运动，对身体是有好处的。
第2个回答 2020-10-21
60岁男子半年甘油三酯从6.7降到1.7，每天都做大约半个小时以上的中等强度的运动，经常会口服西药，然后在重要成分中学的一些原材料来泡水喝。
第3个回答 2020-10-19
第1点，饮食上面控制的非常好，平时饮食都吃这些清淡的食物，这样就能慢慢的调节过来，第2点，新的人特别的开朗自己想开了情绪好了，那么病自然而然就好了，第3点，经常做一些运动项目，所以就做到最后控制住了。
相似回答