在小编的身边就有很多注重养生的朋友们，经常选择一些中药材来泡养生茶，而我们都知道冬季室外是比较寒冷干燥的，而且作为流感肆虐的一个季节，这是养生也是比较好的，有一句俗话说常喝黄芪水，防病保健康黄金水道为一种养生茶，也有着补充一汽的这个效果，还能够帮助我们提高免疫力，适当的食用对我们身体也是有好处的。每天一杯黄芪水，补气益血还降压，多留心这几点，效果可能会加倍
黄芪味甘，性微温。属于一种补气的良药，最为主要的一个功效就是补气益中，而且我而不念曾被李时珍誉为补药之长作为平民补品，可以帮助我们改善，因为气虚而诱发的一些疾病在增强体质的同时，对于我们的健康是十分有好处的。但若是我们能够用对方法，在喝黄芪水的时候，适量的加点料，搭配其他食材一起用的话，或许效果会翻倍。每天一杯黄芪水，补气益血还降压，多留心这几点，效果可能会加倍
黄芪与“它”一起泡，补气益血还降压，若用对方法，效果许会加倍
黄芪+山楂（益气活血）
山楂作为健胃消食的食材也是蛮受人欢迎的，有一些人说光是想想山楂，就觉得嘴里泛酸水，其实山楂本身有着降血压降血脂以及强心抗心律不齐的功效，如果能在一起的话，不仅可以益气活血，对健康也是十分有好处的。尤其比较适合于一些气虚性心脏病，高血压，高血脂等慢性疾病患者。
但是我们在这里提醒大家，黄芪和山楂搭配在一起泡的茶，千万不要在饭前食用，否则空腹服用的话很容易会引起胃石症。
黄芪+枸杞（润燥、养肾）
既然提到养生，就不得不和大家说一说枸杞，作为补肾气抗疲劳的好食材，若是能和黄芪搭配在一起，不仅养生效果会好，对于一些体力不好，精神不集中，长期疲劳，睡眠质量差的人群来说，真的是能够起到很好的疗效。
黄芪+西洋参（降三高、降血糖）
在这里小编要向大家解释一下，其实黄芪作为一种药用价值比较高的中草药。本身有着双向调节的这个作用，血压较高的患者，适当服用可以起到降血压的这个效果，而低血压的人群使用之后，还有着升血压的这个功效，而且黄芪本身降血糖的效果，与西洋参搭配在一起的话，除了辅助降三高之外还能够增强自身免疫力。抵抗力！
好了，今天这篇有关于黄芪的文章就分享到这里了，不知道大家还有什么想要补充的，在日常生活中重视养生是非常好的，若是能够用对方法的话，养生效果或许会加倍哦