鲜嫩Q弹鱼丸的做法

Question

如题所述

Answer 1

鲜嫩Q弹鱼丸含有丰富的镁元素对心血管系统有很好的保护作用有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

食材龙利鱼 220克淀粉 50克料酒 适量盐 2克

1先把鱼解冻

先把鱼解冻。

2切小段，放入破壁机

切小段，放入破壁机。