结论是，晒斑不会自行消退。它是由紫外线引起的皮肤色素沉着，通常在夏季出现，且在暴露于阳光后会加重。虽然不会自行消失，但可以通过以下方法来改善：
1. 人工淡化: 维生素E、谷胱甘肽、维生素C和氨甲环酸等有助于减少黑色素。同时，避免紫外线照射，使用遮阳伞和防晒霜保护皮肤。
2. 药物治疗: 对苯二酚乳膏、壬二酸乳膏和L-维生素C精华等可以外用帮助治疗。
3. 去角质和光疗: 水杨酸可以帮助去除皮肤表层的色素，光子嫩肤也是一种有效手段。
4. 中药疗法: 中药如白芷、白芨、珍珠粉和芦荟、蜂蜜橄榄油混合制成的面膜，具有美白和嫩肤效果。
总的来说，虽然日晒斑不会自行消失，但通过科学的护肤和治疗，我们可以减轻和改善其影响。在日常生活中，防晒和正确的护肤习惯是预防和淡化晒斑的关键。以上信息仅供参考，具体治疗建议应咨询专业皮肤科医生。