1、把水果切成小块,放入豆浆机里。
2、倒入牛奶。
3、放入冰激凌。
4、给豆浆机接上电源内,按“果汁键”,豆容浆机自动停了后,就做好了。
5、奶昔:奶昔首先出身于美国,主要有机制奶昔和手摇奶昔两种。传统奶昔是手摇的,一般都是在快餐店、冷食店出售,店里的奶昔机现做现卖,顾客现买现饮。
6、营养价值:奶昔有很多种,草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果,富含有维生素C等物质,能够使细胞黑色素沉着减少,减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风等。
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