香格里拉有高反吗
香格里拉不会出现高反。
高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，而香格里拉的平均海拔在3000米以下，所以不会产生高原反应。
香格里拉地处青藏高原东南缘横断山脉三江纵谷区东部，沙鲁里山脉由四川甘孜入县境，分两支将县境东西两侧包围，金沙江从土照壁进入县境，南流至金江乡撒苏碧与丽江石鼓之间，突转向东北，至洛吉吉函流入四川坪子了境，将县境南部包围。
香格里拉市地势西北高，东南低。最高点位于尼西乡境内的巴拉格宗雪山，海拔5545米；最低点位于洛吉乡境内的吉函金沙江边，海拔1503米；海拔高差4042米，平均海拔3459米。由于地处高海拔、低纬度地带，气候随海拔升高而变化。
香格里拉旅游注意事项：
1、建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。
2、每年6月到9月是迪庆高原的雨季。
3、为香格里拉各景点间距离较远且班车时间会有改变，所以，去景点之前，请一定要向当地车站问清楚交通情况，包括有无班车，道路是否好走等。
4、如果包车的话，要事先谈好价格。
5、在整个旅游过程中要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果，饮食应选择高热量易消化食物，不可暴饮暴食，在初入高原地区首次晚餐时尤应注意不可过量。
6、香格里拉及丽江地区由于经济建设发展的限制，她的星级酒店相对国内其他发达城市同等级别酒店，还是有相当的差距，所以不要对当地酒店的设施或人员的服务报以太高的期望，在干净卫生的前提下，保证有个充足的睡眠才是最重要的。