Word自动生成目录的方法如下：
1. 创建标题样式。
详细解释：
设置标题级别：在Word文档中，需要为文章中的各个标题设置相应的级别。可以通过点击标题文本，然后选择相应的标题样式来完成设置。标题级别决定了目录中的层级结构。
使用样式功能：使用样式功能可以方便地应用格式到标题上，并快速生成目录。Word中的样式库提供了多种预设样式供选择，也可以自定义样式来满足特定需求。
2. 插入目录。
详细解释：
完成标题样式设置后，将光标放置在文档中希望插入目录的位置。然后，点击Word菜单栏中的“引用”选项，在下拉菜单中选择“目录”选项，点击“自动目录”选项。此时，Word会自动根据文档中设置的标题样式生成目录。
更新目录：若后续对文档内容进行了修改或添加，只需右键点击已生成的目录，选择“更新域”或“更新目录”选项，Word就会自动更新目录内容，确保与文档内容保持一致。
3. 格式调整与美化。
详细解释：
生成的目录可能需要进行一些格式上的调整，比如调整字体、字号、颜色等。可以通过点击目录中的各个部分，然后直接进行修改，或者使用“格式刷”工具快速应用格式。此外，还可以调整目录与正文的间距、调整目录页的排版布局等，使目录更加美观。
总之，Word的自动生成目录功能大大简化了文档编辑过程中目录的生成与更新工作，提高了效率。通过合理设置标题样式并在适当位置插入目录，可以快速生成一个结构清晰、内容准确的目录。