行驶中d挡自动跳n挡的原因可能有：一是变速齿轮、齿套或同步器锥盘轮齿磨损严重，形成沿齿长方向的雏形，啮合时产生轴向推力，受振动和转速变化影响，可能导致齿轮轴向脱开；二是变速器本身的问题，如弯曲变形、过度磨损、固定螺钉松动或变速杆变形，影响齿轮正常啮合。遇到这种情况，应将变速器挂入相应挡位，细致检查齿轮啮合。
针对这个问题的解决方案涉及一系列检查和维修步骤：首先挂挡并检查齿轮状态，若发现磨损，需更换齿套、同步器或齿轮。如果固定螺钉松动或变速杆变形，应进行相应的调整或维修。这些措施旨在确保变速器正常运转，避免跳挡，提升行驶的稳定性和安全性。
总的来说，遇到d挡自动跳n挡的情况，务必及时处理，以免损害车辆并威胁行车安全。如果自行无法解决，强烈建议寻求专业技术人员的帮助。