现实生活中，人们会攀比财富，攀比名利，但没有人会攀比精子的质量。所以，说到精子的数量和质量，恐怕没有多少人“如数家珍”。然而，正是这些看不见的小精灵，他们在一定意义上，决定着一个人或者一个家庭，甚至一个家族是否和谐快乐。如果你想了解并保护自己的精子，那么，究竟怎样认识“它们”呢？
王琦教授：
精子是男人的种子，我们想想新生的小婴儿，嫩滴滴的，磕了碰了可不得了。长成小婴儿之前的精子和卵子其实更是娇贵。
质量优秀，强壮而富有魅力的精子体现在几个方面：第一个就是它的数量、密度；第二，体现在精子的活力上，它要有发达的“运动神经”，它要拥有敏捷而持久的运动力。
精液，在离开人体之前是以液态储存着的，但它一经射出，立即就会变粘稠，像乳白色的胶冻，精子被”凝“结在胶冻上，动弹不得，过了5-45分钟，精液开始自动液化，凝胶重新变得稀薄，流动起来。这是什么道理呢？为了保护精子，让它们在精浆里养精蓄锐，只有在接近宫颈的时候，凝胶才开始液化，精子得到释放，开始奋力向输卵管的方向游去。
精子像小蝌蚪一样，它有天生的方向感。当它们被“发射”出去，就会直奔卵子而去，速度是惊人的。精子追求卵子的过程，是一场生命苦旅，首先，要派出“清道夫”，就是前列腺液，它首先进入女性体内，一方面清理男性和女性的内部环境，消灭一些有害的细菌；另一方面，铺开“河道”，开创条件，让精液要挟着精子一路畅通无阻地向子宫前进。
而在女性的宫颈中也有一些稀薄的黏液，就是专门用来筛选精子的，所以，不是身材好、活力充足、战斗力强的精子，它没有能力到达子宫。当然，这还只是相对而言。 像有些男人，因为有数量足够多的畸形精子，也很容易混进去。
在这个前进的过程当中，很多“体质差”、不合格的精子，在到达宫颈之前这段道路里，会被淘汰下来。这是一种自然而然的优生手段，在我们不知不觉中身体就完成了初选过程。
在医学上，依活力强弱，我们把精子分为a、 b、c、d四个等级:
a级，表示精子活动极好，呈快速直线向前运动，正常情况下，这种质量的精子要超过25%。
b级，表示精子活动很好，直线向前运动，但它没a级精子跑得快，它的数量也要超过25%。
后面的c级，表示精子活动力一般，做着曲线运动，有点儿像喝高了，也许会被淘汰下来。
d呢，就相当于一个人完全喝醉了，活动能力差，甚至没有活动能力，精子只在原地蛹动，跑都跑不动。
在医学上，男性a级精子加b级精子所占的比例>=50%，整体来说才算是有活力的精子，这是一个基本标准。
那么，这样就很清晰了，你要检查自己精子的质量，就可以参照这些指标了。
