为什么练手臂练到力竭，第二天没什么酸痛感也不费力

如题所述

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推荐答案 2019-06-22

说明你经常练。要是很久没练，突然练一次就会肌肉酸痛。追问

我是练久了那没肌肉酸痛有用吗？

追答

当然有用了。

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第1个回答 2019-06-22

练久了，就这样，

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