使幼儿学会如何掌控自己的身体,进而发展出自主、自理能力,如梳洗、穿衣、进食甚至写字。2.用运动来激发潜能,促进血液循环,提高新陈代谢率,血液将人体各个器官、组织所需的营养送达,供给人体成长所需。
根据不同少儿的具体情况设计不同的运动方式和创意体能游戏,透过游戏引起少儿运动兴趣,少儿可利用正确的姿势动作,自创美妙的形体花式动作,发展思考能力及创造能力。
让孩子学习群体社交精神,锻炼优良体魄,降低因脂肪引起的各种疾病,保持活力,从容应付外界环境变化的能力。
帮助儿童逐渐掌握基础到高级的平衡机能,平衡踏步、敏捷性训练。
什么是少儿体适能,