晒太阳到底是应在太阳下呢还是阴凉处

如题所述

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推荐答案 2017-12-10

当然是太阳下了，或者是有阳光折射到的地方

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第1个回答 2017-12-10

阴凉处不叫晒太阳，那是乘凉，当然在太阳底下啦，直接晒太阳补钙才有效！

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晒太阳必须在阳光下吗答：是。晒太阳指的是将皮肤置于阳光下的行为，这样可以延缓衰老，所以必须直接暴露在阳光下，才能让阳光和皮肤直接接触，补充需要的维生素D。如果没有暴露在阳光下，有遮挡物，阳光中的维生素D就不能进入人体，晒太阳就不起作用了。

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宝宝晒太阳一定要在太阳底下吗答：带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方，也不要在太阳下暴晒，让孩子在树阴下或者屋檐下就可以了。夏天可以给孩子戴上帽子或用遮阳伞，晒后注意补水。宝宝晒太阳一定要在太阳底下吗2 我们指的晒太阳，并不是一定要再太阳底下直晒，暴晒，那就不得了，大人小孩都受不了，都会晒伤的，特别是炎热的夏天，...

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怎样正确的晒太阳?晒太阳的好处有哪些呢?答：所以在夏季的时候每天晒太阳不少于半小时，在冬天的时候每天不少于1小时，这样才能使得孕妇和宝宝都能等到足够的钙；对于孩子，他们正处在成长发育、长个子的阶段，更应该注意每天都要晒太阳；老人也是缺钙的重点，所以每天晒太阳也是必要的6、晒太阳前应避免吃些光敏性事物，例如：灰菜、芹菜、菠菜、小...

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