苹果52卡每100克，普通苹果大概250克。1卡＝4.2焦耳 1焦耳等于1/4.2卡＝0.2391卡。1千焦耳等于1/4.2大卡＝0.2391大卡。也就是说2000焦等于0.2391乘以2000等于478.2卡路里等于0.4782大卡。
热量
饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
计算食物或饮食所含的热量，首先要知道其中热量营养素的重量，然后利用以下公式计算：
热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2019-10-07
1卡＝4.2焦耳， 1焦耳等于1/4.2卡＝0.2391卡
1大卡=4200焦耳，1千焦耳等于1/4.2大卡＝0.2391大卡
也就是说2000焦=0.2391*2=0.782大卡=782卡，苹果100克/52卡，一般大小的苹果大概就250克吧，那差不多就1500克（也就是三斤！）苹果了，应该会有六七个苹果的热量。
下面是一些常见甜食的热量：
奶油圈 90克 246卡
黑面包（1片） 40克 87卡
薄煎饼（1个） 55克 111卡
法国面包（5厘米片） 40克 108卡
印度烤饼（1个） 160克 538卡
（油炸）豆粉薄脆（2个） 95克 96卡
麦芽面包（1片） 40克 55卡
白面包（1片） 40克 105卡
全麦面包（1片） 50克 97卡
羊角面包（1个） 50克 180卡
火腿汉堡甜面包（1个） 50克 132卡
早餐面包卷（1个） 50克 135卡
全麦面包卷（1个） 50克 121卡
巧克力蛋糕（1块） 70克 319卡
水果蛋糕（1块） 70克 284卡
大奶油蛋糕（1块） 70克 321卡
如果想减肥的话建议控制摄入！本回答被网友采纳
1大卡=4200焦耳，1千焦耳等于1/4.2大卡＝0.2391大卡
也就是说2000焦=0.2391*2=0.782大卡=782卡，苹果100克/52卡，一般大小的苹果大概就250克吧，那差不多就1500克（也就是三斤！）苹果了，应该会有六七个苹果的热量。
下面是一些常见甜食的热量：
奶油圈 90克 246卡
黑面包（1片） 40克 87卡
薄煎饼（1个） 55克 111卡
法国面包（5厘米片） 40克 108卡
印度烤饼（1个） 160克 538卡
（油炸）豆粉薄脆（2个） 95克 96卡
麦芽面包（1片） 40克 55卡
白面包（1片） 40克 105卡
全麦面包（1片） 50克 97卡
羊角面包（1个） 50克 180卡
火腿汉堡甜面包（1个） 50克 132卡
早餐面包卷（1个） 50克 135卡
全麦面包卷（1个） 50克 121卡
巧克力蛋糕（1块） 70克 319卡
水果蛋糕（1块） 70克 284卡
大奶油蛋糕（1块） 70克 321卡
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第2个回答 推荐于2019-10-16
1卡＝4.2焦耳 1焦耳等于1/4.2卡＝0.2391卡
1千焦耳等于1/4.2大卡＝0.2391大卡
也就是说2000焦等于0.2391乘以2000等于478.2卡路里等于0.4782大卡
苹果52卡每100克，普通苹果大概250克吧，
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1千焦耳等于1/4.2大卡＝0.2391大卡
也就是说2000焦等于0.2391乘以2000等于478.2卡路里等于0.4782大卡
苹果52卡每100克，普通苹果大概250克吧，
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第3个回答 2019-10-16
1卡=1卡路里
1000卡=1000卡路里=1千卡=1大卡
1千焦=1000焦耳
1卡=4.2焦耳
1焦耳=0.239卡
所以2000千焦=2000000焦耳=2000000*0.239卡=478000卡=478大卡
成人一天需要的能量一般1800-2300大卡左右(注意不是卡和卡路里).很多人都把卡,卡路里和大卡混淆,换算起来一头雾水.
1000卡=1000卡路里=1千卡=1大卡
1千焦=1000焦耳
1卡=4.2焦耳
1焦耳=0.239卡
所以2000千焦=2000000焦耳=2000000*0.239卡=478000卡=478大卡
成人一天需要的能量一般1800-2300大卡左右(注意不是卡和卡路里).很多人都把卡,卡路里和大卡混淆,换算起来一头雾水.
第4个回答 2010-11-01
等于大约500卡！
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