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补充胶原蛋白吃什么食物?
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第1个回答 2014-04-16
补充胶原蛋白一般适用于人体胶原蛋白缺乏症,缺乏胶原蛋白后一般出现了人体下肢抽搐,身体容易骨折,所以需针对性的治疗为宜。
可以吃些瘦肉、排骨、牛筋、虾米等食物,平时可以吃些蜂胶、蛋白质粉等有一定效果的。
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什么食物
中含有丰富的
胶原蛋白?
答:
1、豆类制品
豆类制品当中的胶原蛋白也是相当丰富的,而且豆类制品当中的植物蛋白,美眉们常吃还不容易发胖,在补充胶原蛋白的同时,大豆制品还能够改善人体的血液循环,调节内分泌,是非常适合美眉们补充蛋白的饮食选择 2、
银耳
对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃...
补充胶原蛋白吃什么食物
好
答:
我的
补充胶原蛋白吃什么食物
好 我来答 1个回答 #热议# 柿子脱涩方法有哪些?浩翔美2283 2019-03-16 · TA获得超过142个赞 知道答主 回答量:141 采纳率:100% 帮助的人:34.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为你推荐:特别推荐...
吃什么食物
含
胶原蛋白
视频时间 00:24
吃什么
可以
补充
脸上的
胶原蛋白?
答:
在
饮食
上主要的
补充
方法有:可以吃含有
胶原蛋白
丰富的
食物
,例如猪皮,猪蹄,鸡爪,鱼皮,甲鱼等。有数据表明,每一百克猪皮中含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而脂肪却只有猪肉的一半:2.27克。还可以口服提纯的胶原蛋白粉,或者是胶原蛋白口服液,分子量最好小于500个道尔顿,这样在十二指肠可以直接...
吃什么
能
补充
眼睛里的
胶原蛋白?
答:
眼睛是我们人体最重要的感官之一,而
胶原蛋白
对于保护和维持眼睛的健康起着至关重要的作用。那么
吃什么
能够
补充
眼睛里的胶原蛋白呢?海鲜是一种很好的选择。海鲜富含高质量的胶原蛋白,如鱼类、虾类等。这些
食物
不仅可以提供丰富的胶原蛋白,还含有多种必需的营养物质,如Omega-3脂肪酸、维生素A、锌等,有...
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吃什么食物补充胶原蛋白最有效
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胶原蛋白吃什么食物
什么食物含胶原蛋白多
吃什么补胶原蛋白最快
吃什么补胶原蛋白最有效最好吸收
什么东西补充胶原蛋白最好
食补胶原蛋白什么最好
喝什么补充胶原蛋白