首先,鼻腔很容易成为人们的一个卫生死角,由于方法不当而不能全面彻底清除鼻腔中的有害物质,不少病毒、灰尘很可能在鼻腔中躲藏,从而引发感冒、充血、感染,由此可见经常清洗鼻腔很有必要。洗鼻一般用浓度适合的盐水即可,患有鼻窦炎、过敏性鼻炎的人,每天进行一两次清洗,会有明显好转。
1、把鼻腔内的细菌、过敏原、垢痂和分泌物从鼻腔内冲出来,使鼻腔恢复正常的生理环境。引发炎症的根源给清除出了鼻腔,炎症也就失去了生存和蔓延到其他器官的机会,避免了并发症;
2、稀释那些脓性粘稠分泌物,从而顺利清除出鼻腔,鼻窦开口也没有了堵塞物,恢复正常压力,头不会疼不会晕了;
3、生理盐水本身有一定的消炎作用,生理盐水的使用对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用,从而消除肿胀和水肿,这样因肿胀或水肿造成的阻塞也就解决了。
4、高级专用工具,一是能保证到达鼻腔内的所有部位,清洗更彻底;二是借助一定压力能对鼻腔起到一定的按摩作用;三是能够恢复鼻纤毛的正常摆动,以使鼻腔及时排毒。
清洗步骤图示:
清洗鼻腔的注意事项:
1.有发热、鼻出血、头痛等症状时避免鼻腔冲洗;
2.水温控制在35摄氏度左右,别用开水,那玩意不能杀菌;
3.冲洗壶要经常清理,防止壶内滋生微生物,然后进入鼻腔;
4.不要直接用自来水,尽量使用医用生理盐水,洗鼻不是洗蔬菜瓜果,鼻腔很脆弱,要防止细菌;
5.鼻中隔术后冲洗要慎重,对于这点任然有争议,不同医生观点不同,所以请按照手术医生的医嘱进行;
6.有脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤史可能的病患避免使用,虽然不会真的导致脑子会进水,但确实有些些风险。