儿子都二十几了身体还那么不好三天两头生病怎么办

Question

如题所述

Answer 1

身体不好的话是哪里不好？这个季节的孩子容易感冒发烧，腹泻，呕吐。食欲不振。家长要注意孩子的综合营养。粗细、荤素全面搭配。最主要的是，有的妈妈担心这个季节孩子水果吃多了不好。其实是错的。孩子可以吃水果的。空腹吃水果其实更容易吸收。但一定要控制量。也不要杂七杂八的随便给孩子吃。例如橘子是上火的，梨却是寒性食物。两个是不好一起给孩子吃的。家长要注意这些小的生活常识。还有的孩子天生免疫力低，这样的孩子就要多运动。增强免疫力个体力。

Answer 2

教你几招:
1、锻炼
2、保持好心情
3、生活有规律不熬夜
4、多吃蔬菜
5、喝牛奶
6、适量吃肉
7、多晒太阳(不要中暑)
8、远离装修污染及各种污染。

Answer 3

多注意，不要光吃药，经常锻炼，多喝水

Answer 4

平时多锻炼，饮食多样化，注意维生素多样化摄入。

Answer 5

让他多运动吧。还有注意合理安排膳食。