迅速瘦腿的小窍门

Question

如题所述

Answer 1

迅速瘦腿的方法是没有的，只有慢慢有效才是健康的
瘦小腿6法
撮腿法：洗澡时撮一撮，粗腿立马变细；②慢跑法：慢跑要均匀，不能时快时慢；③虐腿法：一压，二揉，三捏，四拍；④阶梯赶肉法，口诀：阶梯站一半，萝卜减一半；⑤竖腿法：脚与墙面呈90度角站立；⑥绕脚踝法：转转脚踝瘦小腿。