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    • 常吃红枣、红豆、花生、黑米、白米粥对身体是否有好处？

    如题所述

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    推荐答案   2014-07-29
    此粥适量常吃可补肾健脾、气血双补、安神养颜、强免疫力。
    不宜过量食用，不论多好的食物也都是过犹不及。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-07-21
    好像红枣吃多了上火，花生吃多了长胖，不过适量吃红枣是补血的，其他大多是补大豆蛋白的，而且粥也是杂粮，应该是好的吧
    第2个回答  2014-07-21
    益气，补血健脾
    第3个回答  2014-07-21
    是的
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