这个就不能确定了,如果只是单靠喝冬瓜荷叶茶减肥是有一定困难的。建议:减肥要建立在均衡饮食以及适当运动的基础上,根据自身的身高、体重,体检结果,三餐饮食状况来综合评价,根据评估结果制定出适合你的减肥方案,才能保证身体健康,而且不反弹。不要盲目的减肥,否则会给身体造成不必要的伤害。
减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化、消脂。
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。
您好,
关于一个月能瘦多少,没有确定的数字
毕竟每个人的身体素质不一样,也不能指望靠喝茶就剩瘦身,可以当做辅助,重要的还是需要自己锻炼以及合理饮食!
减肥效果是有的,最后祝您瘦身成功,下面有详情