吃核桃能提高记忆力吗？

如题所述

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推荐答案 2013-04-23

可以，核桃中含有大量的优质油脂，对大脑思维很有好处。

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第1个回答 2013-04-23

对，当然啦，不光是吃核桃，吃其他干果也有助于提高记忆力。

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成年人记忆力差吃核桃黑芝麻有用吗答：1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的，你可以作为辅助手段。2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大...

核桃为什么补脑答：同时，核桃还含有α亚麻酸，它能够在身体中被转换为DHA，而这种成分对婴幼儿大脑发育很重要，对老年人延缓大脑衰老等也有着重要意义。所以，“核桃补脑”的说法有物质基础。

给高中生喝六个核桃,对记忆力提升效果怎么样?答：这些营养素都有助于保护和改善大脑及神经系统的健康。因此，适量食用核桃可以提高记忆力，对高中生的学习有益。但是，六个核桃的具体剂量是否适合每个人，需要根据个人情况和营养需求来确定。同时，核桃虽然有益，但过量食用也可能会引起消化不良等问题。建议在医生或专业人士的指导下，合理饮食，保持健康。

吃核桃有什么要注意的?核桃为什么能补脑?视频时间 00:25

宝宝多吃核桃会增强记忆力吗?答：宝宝多吃核桃会增强记忆力，因为核桃是补脑。在日常饮食和生活中，我们可以适当吃核桃等食物来补充营养。注重身体记忆力的提高也有很好的效果。此外，还要增强体质，代谢脂肪，调节身体，促进营养的吸收和代谢。核桃含有丰富的蛋白质和w-3不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，对心脑血管疾病有好处。长期缺乏这些...

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