第1个回答 2014-09-13
对茶的饮量标准问题,主要因人而异,如以一个健康的成年人来说,一日饮茶12克左右是不算多的,即一日泡3-4杯,每次用茶3-4克,每杯沏泡3次共12怀左右。其实,真正饮入体内的仅8怀左右,因为每怀在第二三次加冲开水时,怀中还有剩余茶汤的。其他妇幼、老年,可根据个人的体质和嗜好适当减少,饮茶稍过量一般无妨,到目前为止,还很少发现因喝茶过量而致病的。但是任何事物都有个“度”,喝茶也一样。对体质弱、身体有某种疾病者及特殊人群不宜饮茶或饮浓茶。如缺铁性贫血者等,服药时不能喝茶,空腹喝浓茶会出现“茶醉”,易失眠者,女子经期,妇女哺乳期、学龄前幼儿等人群不宜饮浓茶。总之,合理科学饮茶,百利无一害。 (茶道中仁^^编)本回答被提问者采纳