牙齿美白贴片 怎么解决这烦恼啊？?

Question

"可能是我经常喝咖啡的缘故，又或者是因为吸烟太多，反正牙齿发黄还有点发黑，我每天刷牙3次，各种小办法都试过，都不行，希望能得到帮助啊？
"

Answer 1

每天的刷牙环节增加一个项目：购买一些小苏打粉，装在小瓶子里，瓶盖子上扎一排小眼，每天、每次刷牙的时候,`先在湿润的牙刷上洒些小苏打粉，在上下齿内外先刷一次（就当第一次刷牙，3分钟），漱口后再正常的进行第二次牙膏刷牙即可。此法不伤身体，不伤牙齿，贵在坚持.

Answer 2

我有个不用去医院的方法， 刷牙的时候 沾点盐和小苏打 ，牙齿会变白呦~ 但是不建议每天这么刷牙， 建议一周三两次， 建议用点 美白的牙膏 含氟的，

Answer 3

洗牙啊..........