第1个回答 2014-01-03
最简单的就是喝一杯热开水,用暖水袋放在腹部。这样会减轻一点。如果很严重的,那么就马上回家休息。
药物治疗再实在很痛时才能用。
先说一下药物治疗
8、韭汁红糖饮:鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
功效:具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。
9、山楂酒:山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。
功效:有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。�
10、山楂葵子红糖汤:山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。
功效:具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。�
11、月季花茶:夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。
功效:具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。�
中医治疗痛经的四个证型--中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型>>详细阅读
12、红花酒:红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。
功效:具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
预防痛经的发生要注意以平和的心态对待月经来潮 ,不要过分紧张 ;注意经期卫生 ,避免剧烈运动 ,不吃冷饮和辛辣刺激食物 ,不游泳和洗冷水浴 ;不抽烟、不喝酒 ,因为抽烟、喝酒可以增加原发性痛经危险 ;平时多吃富含钙、镁的食物。出现痛经后以对症治疗为主 ,抑制子宫平滑肌痉挛 ,减轻疼痛。
疼痛时取心痛定 10~ 20毫克舌下含服 ,10分钟后疼痛逐渐减轻。一般只服 1次 ,整个经期不再疼痛。下次月经来潮时 ,可预先服药。
月经周期第 20~ 22天开始至月经来潮第 2天 ,服用消炎痛 25毫克 ,每日 2次 ;月月舒 1包 ,每日 2次。连服 3个疗程 (每个疗程以一周为宜 ) ,停药后根据病情再决定是否重复治疗。
出现痛经前驱症状时 ,或经期当日腹痛时口服芬必得 300毫克 ,每日 2次 ,20分钟腹痛减轻 ,30分钟缓解。同时加用痛经汤 (穿山甲 18克 ,制香附 10克 ) ,水煎服 ,每日一剂 ,每剂分 2次服。
参考资料:搜狐,北京777健康网