什么时候喝牛奶最好?一天喝多少最合适啊?

如题所述

常见的包装都是200或者250ml左右的,不需要太纠结,正常250ml的,一天一盒就可以了,如何喜欢,小包装的一天可以喝两盒,或者一盒牛奶+一小盒酸奶也是可以的。

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第1个回答  2020-10-17

。在最佳的时间做最适合的事情,才可能做得好,这四个最佳喝牛奶的最佳时期,别再错过了。

第2个回答  2014-04-13
中午! 因为早上空腹喝牛奶对胃不好 晚上睡觉前喝牛奶 会让血液稠度增加 醒来后容易喉咙干渴哦!
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第3个回答  2014-04-14
早上喝最好。一天一杯牛奶。
第4个回答  2020-05-11
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