喉咙里的痰要怎么吐出来啊?

感冒了,怎么办吖?咳嗽起来喉咙很痛,怎样才能把痰吐出来?

这种情况应该是慢性咽喉炎,而不是喉咙有痰。

慢性咽炎往往表现为咽部有异物感,总觉得有东西咽不下去,咽喉部干、痒伴有刺激性咳嗽等。

患上咽喉炎,自然应该立即就医并配合医生治疗,除此以外,在饮食上也可以多加注意,患者可多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

饮食调养以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

扩展资料:

5个咽喉炎食疗方:

1、冰糖渍海带、海藻

取海带200克,冰糖适量、海藻200克。将海带海藻洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量冰糖腌3日,可佐餐食用。

2、蜂蜜茶

取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。

3、麻油蛋汤

取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。

4、橄榄茶

取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

5、蜂蜜藕汁

取鲜藕,蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日。

参考资料来源:人民网-咽喉炎能彻底根治吗?哪些食物能缓解咽喉炎?

人民网-治疗咽炎,要走出两个误区

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-11-29
咽喉部觉得有痰,咳之不出,咽之不下,这是咽喉炎常见症状之一。咽喉炎,主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变,如果炎症反复不愈可引起慢性炎症,表现为:咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液,咳甚时干呕,治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水,中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克,忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.
平时要注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-12-18

喉咙有痰,找到腿上1个穴位,没事按一按,轻松把痰吐出!

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第3个回答  2013-12-23
上医院做雾化
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