蜂蜜会不会引起总胆固醇偏高

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推荐答案 2014-11-12

胆固醇偏高的患者在饮食上一定要忌含胆固醇偏高的食物，例如:动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物等;此外，还不能吃鸡蛋黄、肥肉、海鲜，其中海鲜的含有胆固醇的量尤其高;胆固醇偏高的患者可适量吃瘦肉、鸡肉、鱼肉，还应多新鲜的蔬菜、水果、木耳、蘑菇等高纤维食物，吃粗粮、麦片等等
胆固醇偏高的患者切忌油炸、腌制品、油腻食品;食物应多采用蒸、煮的方式

蜂蜜属于糖类，糖过量可以转换为胆固醇，所以要少量才没有危险

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