首先还是来逐一说说各自的成分，再来说哪个好、哪个不好吧。
皂粉是肥皂的升级换代产品，是天然油脂进行皂化的产物，本质上跟肥皂没有任何区别，只是一个是块状，一个是粉状而已。主要的化学成分就是脂肪酸钠，在业内叫皂基。
洗衣粉是一种多组分混合物，主要成分是石油化工合成的烷基苯横酸钠和其他
表面活性剂，再加上碱剂，抗再沉积剂，增白剂，填充剂，
蛋白酶等成分构成。
如果仅从“天然”二字上看，皂粉迎合了21世纪回归自然，崇尚绿色的潮流。所以，这也是皂粉商家的销售
噱头，而且是最重要的噱头。否则，一块老肥皂，一个多世纪前就在用的传统洗涤用品，现在还有多少人在用呢？
皂粉虽然原料来自天然油脂，但不一定全部都是植物油，也需要一定的动物油，否则，皂基稀软难以成型。而且，这个动物油，还真不一定都是拿新鲜板油来精练哦……，这个奥秘，商家自然是不愿意透露的！
皂粉最大的缺点不在于是否还含有动物油，而在于这个东西不耐
硬水！天然水质都是含有钙镁离子的硬水，脂肪酸钠遇到硬水之后，就会生成不溶于水的脂肪酸钙、脂肪酸镁，产生沉淀，形成污染深色衣物的皂垢
白斑。
洗衣粉中的烷基苯横酸钠虽然耐硬水性也不是太好，但是洗衣粉中拼混有大量软水剂，弥补了这个缺陷。另外，烷基苯横酸钠的去污力远远胜过肥皂和皂粉。
知道了上述各自的特点和成分，我想你自己也能够得出结论了。当然，一个产品的好与不好，都是相对的。比如有时候我们使用洗衣机洗衣服，担心泡沫太多容易溢出，并且不容易漂清。这个时候，在加洗衣粉的同时，加点皂粉进去，能够抑制更多的泡沫，更加适合洗衣机使用。