1、经常洗手
身体干燥是容易被电到的原因，所以经常洗手，保持手上皮肤的水分是十分有效的。
2、增加湿度
室内要保持一定的湿度，在室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿。
3、尽量穿纯棉的衣服，少穿化纤的衣服
少穿胶底的鞋，胶底的鞋基本于地绝缘了，静电无法释放。尽量选择柔软、光滑的棉纺织或丝织内衣、内裤，尽量不穿化纤类衣物。脱衣服前，用手摸一下墙壁；摸水龙头前用手摸一下墙，可将体内的静电“放”出去。
4、养成良好的防静电习惯
对容易带电的物品，在接触前可用微湿抹布擦拭一下，可将其表面的静电消除。关上电视、离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。平时随身带一个硬币或者金属钥匙。使用电脑前，手拿硬币或钥匙与水管或暖气片接触一下，可将身上静电放掉。
5、养成良好饮食习惯
多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多饮水，同时补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素C。带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。
参考资料来源：
1、在碰铁质东西时，不要直接用手直接接触，而是用手先大面积抓紧一串钥匙，然后，用一个钥匙的尖端去接触，这样，身上的电就会被放掉，就不会遭电击。
原理：手上放电的疼痛是由于高压放电，由于放电时手与铁质东西突然接触时是极小面积的接触，因而产生瞬间高压。如果拿出来口袋里的钥匙，先大面积握住钥匙，再用一把钥匙的尖端去接触大的导体，这时，放电的接触点就不是手皮肤上的某个点，而是钥匙尖端，因此手不会感到疼痛。
2、出门前洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电，再去碰铁质的东西。
扩展资料
1、静电产生的原因
任何两个不同材质的物体接触后再分离，即可产生静电，而产生静电的普遍方法，就是摩擦生电。材料的绝缘性越好，越容易产生静电。
2、静电的危害
干燥产生的静电对大脑会有影响，它会引起神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。
参考资料来源：百度百科-静电
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