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    • 今年19岁，我还有机会长高吗？骨骺线已经闭合

    本人今年19岁，身高已经近3年没长过，现在164cm ，还有没有机会增高？骨骺已经闭合了

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    推荐答案   2020-06-27
    你19岁了，如果三年没长高了，那长高的几率已经很小了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-06-27
    19岁的年龄，如果经过合理的运动，应该还会有机会长高
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    今年19男才160很自卑谁帮我看下我的骨骺线闭合了没有还有多少的生长空间...答：很明显，骨垢线还没有愈合，你是属于发育延迟型的，抓紧时间，还有长高的机会。首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如常打篮球，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等。其次、增加营养，多补充蛋白质，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，如奶类、...
    骨骺线闭合年龄多少岁,闭合之后还有什么办法长高?答：骨骺线（Epiphyseal Plate）是位于骨骼末端的软骨组织，它负责骨骼的生长和发育。在青春期末期，通常在18岁至25岁之间，骨骺线会逐渐闭合，骨骼生长停止。一旦骨骺线完全闭合，就很难再通过自然生长来增加身高。骨骼生长的能力受到遗传和遗传因素的影响，因此个体之间的差异很大。在骨骼停止生长后，增高的机会...
    19岁还有可能长高吗,有没有19岁之后长高了的答：还有很大空间的，我就是这样，我19岁的时候180左右，现在身高185，还是长高了5厘米左右的，每个人身体发育时间不一样，只要多锻炼，营养跟上，19岁还会长很多。
    我18岁骨骺线已经闭合,我现在加强营养和锻炼还有机会长高几厘米吗答：1. 骨骺线闭合意味着骨骼生长已经停止，因此，理论上讲，通过加强营养和锻炼来增加身高是有限的。2. 尽管如此，保持良好的营养和锻炼习惯对整体健康是有益的。健康的饮食和适量的运动有助于维持身体活力和良好的身体形态。3. 有些方法如拉伸和核心肌群训练可能帮助改善姿势，这可能会让身体看起来更高，...
    骨骺线闭合了的话还有别的办法能再高一些吗答：1. 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不...
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