儿童补充维C有什么作用？吃哪个牌子比较好？

Question

如题所述

Answer 1

1、维生素c可以增强宝宝机体的代谢功能，可以促进血红细胞骨骼组织的生成，以及加快被损害后的修复。
2、维生素c还可以维护宝宝的牙齿健康，保养牙龈。增强血管弹性，可以促进宝宝跌倒，摔伤之后伤口愈合，减少感染风险。
3、维生素c还可以提高宝宝的免疫力，让宝宝拥有棒棒的抗病能力。
4、维生素c可促进宝宝饮食中铁、钙元素的吸收。
其实孩子只要饮食正常，维生素C的摄入量是足够的，不需要额外补充。，蔬菜水果中的维生素c含量充足，通过饮食完全可以满足对人体维生素c的需求，也可以让宝宝获得足量的维生素c。如果再吃维生素c片，维生素c补充过量也会产生一定的副作用。
如果孩子出现以下现象，说明缺乏维生素C了，需要额外补充。
1、宝宝的皮肤上经常会有针样大小的血点，经常牙龈出血这可能提示宝宝体内缺乏维生素c。
2、宝宝经常感冒，容易生病，这说明其抵抗力下降，或许是因为缺乏维生素c所致。
3、宝宝身上如果出现伤口，但却迟迟难以愈合，伤口容易感染说明宝宝体内缺乏维生素c。
4、宝宝骨骼钙化不全，并且存在软骨脆弱的这些身体发育不良的症状，说明宝宝体内缺乏维生素c。
5、严重缺乏维生素c的宝宝及小腿形态，易往里弯曲，大腿外翻。一点轻微的动作就会感到腿部疼痛。
儿童维生素C一般选择美国Childlife和澳洲佳思敏这两个品牌

Answer 2

维生素C是很多网友保健的必需品，维生素C具有多种多样的功效和作用，在美白和延缓肌肤衰老、抗感冒等方面都有不错的作用，但是过度服用会导致副作用。

说到维生素C相信很多网友都不会陌生，由该物质生产出来的产品太多，涉及的范围太广，你使用的化妆品、保健品等等都有维生素C的身影。在所有的维生素中维生素C被称为维生素之王，可见其强大的作用。从目前上大家都知道的维生素C作用来说有预防感冒、延缓肌肤衰老、美白等等。那么除此之外维生素C有哪些作用呢？我们该如何正确使用呢？

维生素具有淡化色斑、美白的作用。维生素能够使产生的色素淡化，而且还能抑制色素的产生，一些色素就是我们脸上形成色斑的原因。另外，摄入的维生素还能调节肌肤的纹理作用，让肌肤更加平滑，而且还刺激胶原蛋白的产生，让肌肤更加的好看。目前维生素C不仅局限于吃，还有直接可以涂抹在脸上的产品，两者一同服用效果更加。

另外，维生素给我们带来的好处还有很多，根据科学家的研究表明，维生素C还可以起到降低白内障发生的概率，降低肿瘤发生的概率、在一定程度上预防贫血、对老人家可以预防骨质疏松、预防心血管疾病、抗衰老、抑制感冒、美白等作用。虽然维生素C的作用很多，效果也好，但是一定要做到适量，吃多了也有一定的副作用。短时间补充大量的维生素会引起腹胀，腹泻等毛病。儿童在补充维生素C时特别注意不要过量，过量服用维生素C会造成妇女生育能力降低，因此我们需要做到合理补充维生素C。

Answer 3

提高免疫力，不易感冒。可以选择可怡乐维生素C。本回答被提问者采纳

Answer 4

瓜果蔬菜更好

Answer 5

孩子多大了？