中风的症状
1、视力受损
中风的患者会出现视力模糊的情况，这是中风的一个很明显的症状，希望大家能够注意一下，当出现这种情况的时候，很多是因为过于劳累引起的，希望大家能够注意一下。
2、剧烈头痛
中风的时候还会出现剧烈的头痛的情况，希望大家能够注意，因为很多人会觉得是偏头痛的情况。
3、口齿不清
临床上曾见到过将中风早期的口齿不清等症状误诊为是服药副作用的病例。确实，一些药物如止痛药，可能会发生类似的不良反应。但如果你没有相关的服药史，或者在没有改变服药习惯的情况下突然出现口齿不清，一定要警惕中风的可能。
4、胳膊或者腿发麻
如果你一觉醒来后发现胳膊或腿发麻，很容易认为是“睡觉压到了”。但中风早期也常表现为手足发麻，因为中风时脊椎到背部的动脉血流量减少，可能会导致身体一侧的麻木。因此不要觉得是自己多心，如果四肢突然麻木或无力，且过了一会儿还不缓解，最好尽快就医。
5、认知障碍
老年人有时发生语言组织不清、思考混乱，可能只会认为是累了，但事实上，突发的认知功能障碍是中风的常见症状，大脑出血或缺血会影响中风患者的认知和思维能力。有时候可能表现为每隔一段时间就会想不起来一个词或者一件事，有时候也表现为突然想不起任何东西或者突然不能说话。这些情况下，通常中风患者不会意识到有什么不对，所以周围的人应该提高警惕。
6、走路不稳
千万别把中风导致的平衡问题和喝酒后失去平衡混淆。通常喝酒后走路摇摇晃晃的情况会慢慢缓解，并且不会在喝酒后很久后才发生。如果突然发生走路不稳，最好立刻拨打急救电话。
如何调理中风
1、多吃蔬菜和水果：因蔬菜和水果中含丰富的维生素C和钾、镁等。维生素C可调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发展，同时可以增强血管的致密性。
2、饮食中应有适当的蛋白质：包括动物蛋白质(如蛋清，瘦的猪、牛、羊肉，鱼，鸡肉等)和植物蛋白质(如豆腐、豆浆、豆芽)等各种豆制品可降低胆固醇;饮用牛奶时最好将奶皮去掉(脱脂牛奶)。
3、适量饮用饮料：为了防止中风，老年人应每日进食蒜、姜、葱、醋、含乳酸菌类饮料，抑制肠道有害细菌;及时饮水补液，绿茶、蜂蜜、牛奶豆浆、低糖天然果蔬汁、骨头蘑菇汤均可适量饮用。
4、控制油脂摄取量：少吃油炸、油煎或油酥的食物，及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。
5、少吃胆固醇含量高的食物：如内脏(脑、肝、腰子等)、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人，则每周摄取的蛋黄，以不超过三个为原则。
6、控制盐的摄取：摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留，引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物，而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。
7、少饮用含有咖啡因的饮料：如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料，应适可而止。饮用时，应避免添加奶精，并少用糖。
8、减少食用高普林的食物：减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物，以避免尿酸过高。多喝水，也可以减低尿酸的浓度。
9、炒菜油宜选用单元不饱和脂肪酸高者：如花生油、菜籽油、橄榄油等。