夏季怎么喝茶才能去火？你选择对了吗？

Question

如题所述

Answer 1

炎热的夏季，人们总是想不起来喝热腾腾的茶，都是会选择一些冷饮或者吃西瓜进行降暑，其实夏季喝茶是很健康的选择，越是天气热越要喝茶，这样对于身体是比较好的，那么夏季喝什么茶是比较好的呢？你选择对了吗？

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶主要是产于广东、福建、浙江、云南等地，广东主要生产玫瑰红茶、福建主要生产玫瑰绿茶、山东主要生产玫瑰花茶。喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。玫瑰花茶对于女性来说是比较好的，对于身体是比较好的。

2、乌龙茶

乌龙茶也叫青茶，主要产于福建的闽北、闽南、广东、台湾等地，夏季很多人都用乌龙茶作为饮品，不但能解暑降温，对于身体的脂肪也有一定的消除的作用，防止夏季你暴饮暴食脂肪的堆积引起的肥胖的感觉。

3、黑茶

黑茶是六大茶类之一，黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。黑茶的味道可能很多人不是能接受，没有像是红茶、白茶的那样甘甜清淡的味道，但是黑茶确实对于身体来说是比较好的，夏季喝黑茶对于去除体内的火气也是不错的，可能喝淡一些的黑茶，这样是比较适合夏季饮用的。

4、菊花茶

菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

Answer 2

夏季要喝热腾腾的茶才可以去火。天气越热越要喝热茶。可以选择一些花茶，比如说玫瑰红茶。或者选择一些青茶，比如说乌龙茶。菊花茶可以起到清热去火的作用，也是不错的一个选择。

Answer 3

我觉得夏天喝绿茶，黑茶，菊花茶，乌龙茶，玫瑰花茶，比较适合，而且喝茶能够清热解毒，起到去火的一个作用。

Answer 4

夏天的天气燥热，喝茶去火，一般来说，夏天适合喝凉茶，凉茶里又有一些可以清热去火的中药，所以有利于身体健康，假如自己会可以自己做，否则也可以去买，我夏天经常喝。

Answer 5

夏季适合喝的茶有玫瑰花茶、乌龙茶、黑茶、菊花茶。这4种茶在夏季能起到清热去火，解暑降温的作用。