男朋友要跟我分手后如果想要挽留的话，首先要真诚的道歉，然后就是要知道对方的需求，这样才能让对方舍不得离开自己。大多数人希望看到的是你道歉和悔恨的态度，表情不到位的对不起，没有任何用处。
如果你还想挽回自己的男友的话，那么就需要改变一下自己的性格，不能在对对方要求很高了。提高自己的'穿衣品味当然有的时候男友会提出分手不是因为女生的脾气。
挽回男朋友的概率和挽回的次数没有什么联系，相反，如果挽回的次数变多的话，挽回的积极性就会受到影响。
假设这段感情对自己来说非常重要的话，可以利用分手的时间来提高自己，在适当的时间、适当的地方出现在对方面前，二次吸引对方，挽回可能性最大。
要学会营造距离和关心。
分手并不意味着消失。我相信只要你愿意，你仍然可以出现在他的生命中。与他保持一定距离，给他足够的生存空间，让他放松对你的警惕。与过去相比，你需要加倍与他的联系。这种关怀不是让你日夜纠缠他，而是正确的恰到好处的关怀。
例如他病了，例如他碰到困难了这些，当他需要别人的帮助时，是你该登场的那时候，此刻别再犹豫，鼓足勇气果断出击。把他的事情当成你自己的，把他的麻烦当成你自己的。只要他不是白眼狼，他肯定会被你感动。不求回报，不论功德，是这样做的重点。帮忙了之后你就转身离开，无声胜有声。从那以后，他更对你更感到愧疚。
我们要搞清楚在一起为什么会累，根本原因要知道。
男孩分手时说，“我和你在一起感觉很累。我想冷静一下。我们先分开吧。”许多女孩听见这话之后会很发火，想着和他在一起，自己时刻照料他，为他努力任何，结果眼下这一男生就说和自己一起累，这简直是讽刺。实际上感觉累是一种结果，而造成累的缘故，连男人自己都不清楚。
事实上，女孩不应该把简单的问题复杂化。男孩的思维很简单，他们不拐弯抹角，想什么说什么。所以当你的男友告诉你他累了，那是因为他真的累了。你要做的是不要胡思乱想，不要大声喧哗，也不要强迫他给你一个交代。而需要真正走进他，看他为什么累，真正明白他累的原因，解决这个问题，让他回到你身边。
我们要学会反思，学会冷静。脾气大，公主病，不懂得珍惜，使对方感到卑微和被忽视。生活无聊，精神世界匮乏，不上进，爱扯皮和无理取闹。
这样的性格注定了感情的失意。任何良好的关系都需要两个人之间“快乐、安逸、舒适、感激和爱”的能量场，一旦一个人失去平衡，关系就会失去平衡。永远记住你不再被爱，因为你不再值得去爱。
断联的时间，并不是让你去找他。是为了两个目的。