第1个回答 2021-06-26
流产后的调养要从几个方面来处理的。第一方面,注意休息。在刚刚流产后1-2天需要适当休息,以后就可以进行日常生活的活动量了。
这样可以帮助子宫里的血液排出来,减少宫腔积血,促进子宫恢复。但是不能熬夜、不能劳累、不要负重。第二方面,饮食方面,要增加蛋白质维生素饮食,如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼类。
第2个回答 2021-06-26
你好,流产也就是小月子,比大月子还不好养,多吃点有营养的东西,多休息,谢谢
第3个回答 2021-06-26
你好,自然的饮食生活,找中医开对症的中药了,无副作用和后遗症,对症的话效果很好了
第4个回答 2021-06-26
流产后调理身体的方法主要包括:
1、饮食调理:多吃些可以补益气血的食物,主要是山药排骨汤、黄芪红枣炖乌鸡、当归党参鲫鱼汤等。多吃些新鲜的果蔬,主要是榴莲、红枣、芒果等。
2、运动调理:流产后三天以后,就可以来回走动,促进宫腔内淤血的排出。但是,一个月以内不能做强度过大的体育运动。