什么是节食

如题所述

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推荐答案 2020-09-19

意指只吃限定的食物，或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。

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第1个回答 2020-09-20

很多人对反弹这个词的认识可能过于偏激，其实没有那么吓人，只要好好吃饭，不存在什么反弹不反弹，因为不管你减肥还是不减肥，只要你吃得多消耗得少就会长肉，吃的很多，消耗的很少，就会长很多肉，就这么简单。

第2个回答 2020-09-29

不吃怎么减？不吃怎么长？吃好才有劲儿练！老赵全天饮食

第3个回答 2020-09-26

饥饿疗法真的有效吗？

第4个回答 2020-09-19

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节食是指什么答：节食意思是只吃限定的食物，或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。渐渐地它又变成减肥的同义词。世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种...

节食什么意思?答：节食意思是节制饮食，指只吃限定的食物，或按医生给出的食谱进食。节食本来只是为了健康，但它确实能防止肥胖甚至减肥。绝食又称绝食抗议，特指为了政治或其他目的进行非暴力抵抗或者抗议的一种方式。非抗议性质的自主性停止饮食，一般称之为禁食。

节食与绝食有什么区别??答：1.1 节食是指有意识地控制食量，选择健康食物，以维持或改善身体健康。1.2 绝食是指完全停止食物的摄入，通常用于表达抗议或作为一种政治或社会行动的手段。2. 目的不同 2.1 节食的目的是为了促进健康，如减肥、控制血糖水平或改善消化系统功能。2.2 绝食的目的是为了实现某个特定的目标，如政治抗议...

节食什么意思答：节食是指通过减少食物的摄入来达到减肥或调整饮食的目的。节食通常意味着限制食物的数量或种类，以达到减轻体重或改善饮食习惯的效果。这是一种常见的健康行为，但在实施时需要注意合理性和科学性。节食不仅仅意味着简单地减少食物摄入。更重要的是选择健康的食物，并控制摄入的热量。在节食过程中，应尽量...

少吃到什么程度算节食答：节食是相对的。根据个人情况不同，不是每天吃二两饭是节食，每天吃三两就不是节食。比如，一个人原来每餐吃两个馒头(每个二两)，改为每餐吃一个同样的馒头，就算节食。而有的人，原来每餐吃四个同样的馒头，改为每餐吃两个馒头，也是节食。

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