2020年9月21日，是第27个“世界阿尔茨海默病日”。 阿尔茨海默病，也就是老年痴呆，是最常见的导致中老年认知功能障碍的疾病之一，是一种原因未明的进行性脑变性疾病，常以记忆障碍为最初表现。
家里人不记事不一定是老糊涂，很有可能是患了阿尔茨海默症。
阿尔茨海默症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。
预防和延缓老年痴呆的方法如下：
首先，要从生活方式入手。健康的饮食可以控制血压、血脂、血糖，对防治痴呆也有一定功效。
其次，有研究表明运动对预防痴呆有很大帮助，例如走路、跑步等。手部活动，如弹琴、敲键盘、捡豆子等，也可以有效刺激区域脑血流量，对预防和减缓老年痴呆都有帮助。
最后，老年生活的单调乏味更容易患老年痴呆，因此环境刺激对预防老年痴呆非常有效。丰富的生活内容和社交圈子都可以有效刺激大脑皮层，“活到老、学到老”也可以持续锻炼大脑，预防老年痴呆。
扩展资料
阿尔茨海默症的第一个病例：
1901年的冬天，德国医生阿洛伊斯·阿尔茨海默收治了一位51岁的女性精神病患者，奥古丝特·德特尔。根据病历，她有明显的失忆和幻觉症状，她对医生说自己现在“在这里和所有的地方”，她无法独立拼写自己的姓名，并反复说“我丢失了我自己”，有时又会突然说“有个孩子在叫，他在那里吗？”
奥古丝特的病情逐渐加重，并在五年后因褥疮引起的败血症过世。阿尔茨海默解剖了她的大脑，发现脑皮质明显萎缩，神经元缺失，球状斑块的沉淀物遍布大脑和脑部血管。
可惜他这一发现在当时并没有得到科学界的关注。后来，阿尔茨海默的名字被人们用来命名这种疾病，奥古丝特则被认为是第一例确诊的患者。
参考资料来源：百度百科-阿尔茨海默病