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女人什么时候都可吃维生素c吗
如题所述
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推荐答案 2014-09-30
他是分年龄了的,成人可以一天吃3-5片的.我吃的含片,所以我每天吃4片,我今年24了 未成年应该每天吃2片更小的一天吃1片
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其他回答
第1个回答 2014-09-06
是的,吃多了也没事,对身体好呢
相似回答
维生素C可
不可以每天吃
答:
因此每天都要补充
,它不像维生素A是脂溶性的,不能通过肾脏排泄,如果摄入脂溶性维生素过多,那么久会中毒。因此,维生素C可以天天吃,维生素C具有增强免疫力和抗坏血酸的作用。但是不建议单一补充维生素C,应该配合各种维生素。如果你只是想补充维生素C,那么建议你在季节变更和天气变化的时候服用。因为,经...
维生素c
可以随便
吃吗
?
答:
只有当身体缺乏维生素时你才需要补充
。不要随便吃。必须按照医嘱和说明书的说明服用。维生素C为抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、 酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫 功能,羟化与羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需。...
维生素c
可以长期
吃吗
?有
什么
好处及坏处吗
答:
维生素C片是不能长期服用的
,维生素C片有效成分是维生素C,属于人体必需的维生素,在维持人体正常生理活动中起着重要作用。当人体由于某些原因缺乏维生素C的时候,是需要适度补充的,但如果过量补充会对人体造成伤害,例如可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。长期应用大量的维...
维生素c
可以每天
吃吗
答:
2.但如果长期或过量
服用
,就会因为排泄不全,在体内蓄积而引起中毒。水溶性维生素如
维生素C
、B能够随尿液排出体外,但在排泄之前,它们要经过人的肌体,服用过量则有损健康。脂溶性维生素A、D、E、K等容易沉淀在脂肪组织和肝脏,服用过量可引起中毒。3.维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中,...
维生素C
适合
什么
人
服用
?
答:
许多药物都会降低人体内的
维生素C
含量,并且引起其它不良反应,如阿司匹林、安眠药、抗癌药物、四环素、避孕药、降压片、钙制品等。要消除这种状态,就必须补充维生素C。4.工作、学习紧张的人 在紧张状态下,人的免疫系统功能会受到抑制,免疫效率也会出现下降。这
时候
,特别容易促进机体内潜伏病毒的重新复活...
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