【答案】:在艾利斯的情绪调节的ABC理论中,A代表诱发性事件(Activating Events),指的是那些激发情绪反应的外部事件。B代表个体对事件的信念(Beliefs),即个体对A事件的认知和解释,这些信念决定了个体对事件的反应。C代表个体的情绪及行为后果(Consequences),是由个体的信念A所引发的 emotional and behavioral responses。艾利斯认为,个体的情绪问题往往源于其非理性信念,通过识别并改变这些信念,可以有效调节情绪。
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